Η κατανόηση της διαδικασίας του διαζυγίου, των αλλαγών που συνεπάγεται, καθώς και οι ψυχολογικές αντιδράσεις των παιδιών εξαρτώνται από την ηλικία τους. Παιδιά μέχρι 10-11 ετών έχουν μεγαλύτερη ανάγκη τους γονείς τους με τους οποίους αισθάνονται ασφάλεια και ευχαρίστηση. Δε μπορούν να δεχτούν το γεγονός ότι οι γονείς τους δεν είναι αγαπημένοι και χωρίζουν. Υπάρχουν πιθανότητες να νομίζουν ότι επειδή ήταν «κακά» παιδιά φταίνε τα ίδια που φεύγει ένας από τους δύο γονείς. Είναι

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνίες, κάποιοι καθυστερούν να κοιμηθούν, άλλοι διακόπτουν συχνά τον ύπνο του και άλλοι ξυπνούν πολύ νωρίς. Τέτοιες διαταραχές ύπνου είναι συχνά σύμπτωμα μιας συναισθηματικής διαταραχής (π.χ. άγχος, κατάθλιψη) και έχουν αρνητικά αποτελέσματα στην ποιότητα ζωής του ατόμου. Γιατί υποφέρουμε από αϋπνία; Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αϋπνία είναι αποτέλεσμα άγχους. Για να κοιμηθούμε πρέπει να χαλαρώσουμε το σώμα και το μυαλό μας, αλλά αυτό μπορεί