Μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνει μια νέα μαμά είναι το που πρέπει να κοιμάται το μωρό, πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται, γιατί ​​ξυπνάει πολλές φορές μέσα στην νύχτα και τι είναι αυτό που μπορεί να το κρατάει ξύπνιο. Ακόμη, αναρωτιέται αν υπάρχουν μυστικά γι...

Τα βασικότερα χαρακτηριστικά της Εξαρτητικής Διαταραχής Προσωπικότητας είναι μια έντονη ανάγκη του ατόμου να το φροντίζουν οι άλλοι, και τις περισσότερες φορές φοβάται να τους αποχωριστεί. Οι εξαρτημένες προσωπικότητες έχουν μειωμένη αυτοπεποίθηση και γενικά φαίνονται...

Είναι απόλυτα φυσιολογικό κάποιες περιόδους στη ζωή μας να νιώθουμε θλίψη ή να είμαστε δυσαρεστημένοι με κάποιες καταστάσεις. Στην περίπτωση, όμως, της «δυσθυμίας» τα συναισθήματα αυτά διαρκούν περισσότερο καιρό (τουλάχιστον δύο χρόνια) και παρεμποδίζουν τις διαπροσωπι...

Η αφίσα με τον Δεκάλογο κατά της Σωματικής Τιμωρίας στα Παιδιά που έφτιαξε το Δίκτυο για την Πρόληψη και Καταπολέμηση της Σωματικής Τιμωρίας στα Παιδιά ταξιδεύει μαζί μας στα λεωφορεία, τα τρόλεϊ, τον ηλεκτρικό και τον προαστιακό σιδηρόδρομο και το μετρό, και προβάλλετ...

Τι είναι η Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή;

Εισβολή ιδεών που οδηγεί σε καταναγκαστική συμπεριφορά, δηλαδή:

•Οι ιδεοληψίες είναι ιδέες που «κολλάνε» στο μυαλό αθέλητα και προκαλούν δυσφορία, ένταση και αναστάτωση επειδή ερμηνεύονται με λάθος τρόπο.

•Η δυσφορία υποχωρεί μόνον...

Η ανεργία, εκτός από τις επιπτώσεις στο βιοτικό επίπεδο των ανθρώπων, έχει και κάποιες σοβαρές συνέπειες στην ψυχική διάθεση και τη λειτουργικότητα του ατόμου. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό για έναν άνθρωπο να εντοπίσει τις δυνατότητες που έχει να δράσει μέσα από τ...

Η κατανόηση της διαδικασίας του διαζυγίου, των αλλαγών που συνεπάγεται, καθώς και οι ψυχολογικές αντιδράσεις των παιδιών εξαρτώνται από την ηλικία τους. Παιδιά μέχρι 10-11 ετών έχουν μεγαλύτερη ανάγκη τους γονείς τους με τους οποίους αισθάνονται ασφάλεια και ευχαρίστησ...

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνίες, κάποιοι καθυστερούν να κοιμηθούν, άλλοι διακόπτουν συχνά τον ύπνο του και άλλοι ξυπνούν πολύ νωρίς. Τέτοιες διαταραχές ύπνου είναι συχνά σύμπτωμα μιας συναισθηματικής διαταραχής (π.χ. άγχος, κατάθλιψη) και έχουν αρνητικά αποτελέσμ...

Είναι λογικό, όταν η κατάθλιψη στις μέρες μας είναι τόσο συχνή, να επιθυμούμε να μάθουμε και τι την προκαλεί. Το πρώτο που πρέπει να ξεκαθαρίσουμε είναι ότι δεν υπάρχει ένας και μοναδικός λόγος που να εξηγεί την διαταραχή αυτή.

Οι θεωρίες για τα αίτια της κατάθλιψης μπο...

Η ζωή είναι ένας κύκλος και μέσα σε αυτόν από τα πιο σημαντικά γεγονότα της είναι η έναρξη και το τέλος της. Η γέννηση δημιουργεί προσδοκίες για το μέλλον και το τέλος της ζωής δημιουργεί ανάμεικτα συναισθήματα όπως θλίψη, θυμό, φόβο, απελπισία, ενοχές για τον χαμό του...